野球肩肘と柔軟性を想う  豊橋 整体 野球 肩の痛み 肘の痛み – 整体のすゝめ – 豊橋市で整体、小顔整体(小顔矯正)、野球肘肩の改善、産後矯正、O脚矯正をお探しのあなたへ。1回で変わる小顔矯正。野球肘肩を改善できる元楽天イーグルストレーナー公認整体院。

野球肩肘で来院される方には共通点がある。

それは体の硬さ。
柔軟性の低い方が肘肩を痛めている。

そして肩周り、腕周りの柔軟性が低いのはもちろん、股関節など、肩腕以外のところも大きく関わっている。

今来られているT様も体が硬かったので、股関節と肩甲骨周辺の柔軟性を改善してからフォーム修正の段階に入った。

写真

柔軟性が低い。
これは野球肘肩だけでなく、肩こりや腰痛にも共通している。そして硬い方は改善も遅い。

やはり柔軟性というのは体にとって宝のようなものだ。

「じゃあ、何をすれば身体が柔らかくなるのか」と質問をされそうだが、その辺については明日書いていこうと思う。




明日も皆様お体に、愛と期待を…..

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