体の本音No.33を想う

今月の体の本音は”冷え”についてだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例年この時期から足の冷え性で困っていた方が、最近筋トレ（腹筋を重点的に）を始めるようになって2ヶ月、今年は全く平気だってよ。

10万円のダウンを買うより月1万円でジムに通う方が体は暖かくなるかもね。

今年の冬は最高の防寒着を手に入れてみてはどうだろう。

でも10万のダウン欲しいけど..