運動不足を想う

体の本音で、治るには動くことが大切と昨日のブログに書いたのですが、

動くことは心の治癒や心を整えることにも大切だ。

ストレス、不安、悩み……誰でも持っていますよね。

動けと言われても、なかなか……と強く心を縛られて苦しい人もいるでしょう。

そんな時、手軽に映画はいかかでしょうか。

先日観てきましたが、心を整えるのにもってこいの作品。

The Greatest Showman

ストーリーはありふれた内容で簡単ですが、ミュージカル映画なので、心にガツンと、でも心地良く入ってきます。

ヒュー・ジャックマンの輝く目が素敵なんだ。

観た後は、「そろそろ心を動かしてみようかな」と思えるんじゃないかな。

心も体も整えるには動かすことが1番。心が運動不足なら、The Greatest Showmanおススメですよ。

 

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