整体っなに？その②
私はこの質問をされたらこう答えています。
「体を0にすること」
骨盤を整えて、腰の痛みがとれた。小顔整体でむくみがとれた。首を整えたら肩のこりと偏頭痛が良くなったなど、多くのお声をいただきますが、これは良くなったと言うより、0の状態になった。本来の状態に戻った。そう思っています。
0の状態ということは、マイナスにもなるし、プラスにもなるということ。マイナスは症状が出ている状態とすると、-1.-2はコリや痛みが軽い状態。「調子は悪いけど、まだ寝たら回復するかなぁ…」そんな状態。-4.-5はもう慢性化してすごくツラい状態。(この状態になって初めて来院されることが多いかな(笑))
逆に+2.+3くらいの状態だと、少々無理をしてもまだ+1か0。
「まだまだ余裕ですっ！」
そんな状態でしょうか。出来るなら+の状態でいたいですよね。
【整体だけで良いのか？】
正直に言うと、整体を受け続けてもキープ出来る状態はせいぜい+1くらいではないでしょうか。日常の悪い癖をなるべく少なくしたり、食事や睡眠、運動など基本的なこと +α で体は＋4.+5の状態でキープ出来る。私はそう思っています。
「あれだけ痛かったのに体って変わるんですね」
有難いことに、そう患者様に言っていただくことがあります。そう言っていただく方も、良くなった直後はまだ0の状態。それから毎日のことを見直していくと、本当に体が変わる、良くなるのです。
本当に体で変わるまで 整体院Toyohashi は整体を通してあなたの手伝いができればと思っております。
さて、これを読んで今、あなたのお体は プラス ですか？ マイナス ですか？