産後矯正・あと4kgを想う – 整体のすゝめ – 豊橋市で整体、小顔整体(小顔矯正)、野球肘肩の改善、産後矯正、Ｏ脚矯正をお探しのあなたへ。1回で変わる小顔矯正。野球肘肩を改善できる元楽天イーグルストレーナー公認整体院。
「どうしてもあと4㎏が落ちません。運動始めているんですが…..」
出産後体重が戻らないということで産後矯正で来られたN様、詳しくカウンセリングしていくと、
抱っこする左の腕、肩、手首が痛い。
恥骨が痛い
パンパンになって履けなくなったパンツがある
などなど、様々な不調、体の変化があるようです。
もちろん産後の特別な歪みは整えますが、先ずは姿勢から。
beforeはつま先よりかなり前に体が傾いています。こんな状態では産後の骨盤矯正も、左手首から肩の施術も効果半減。何よりこの状態で運動していては減量どころか体を痛めてしまうのではないか。そんな危険性さえ感じます。
恥骨の痛み。
妊娠前の体重に戻らない。
この産後の悩みで来院される方はとても多い。
姿勢を整えた後、産後の特別な歪みを整える。そしてお伝えした産後エクササイズを続けてもらえれば、残り4㎏も心配ないと思います。
明日も皆様お体に、愛と期待を…..
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