体の本音No.26を想う

あなたの心に届けたい、今月の体の本音はこちらだ

どんな良い練習も、いきなり短期間で上達することはない。コツコツ続けて行くことが大切だ。

しかし怪我をしてしまうとコツコツもリセットしてしまうこともある。学生の場合はプレーできる期間はそう長くないので、ゆっくりと治すことが難しいこともある。焦りも出るだろう。

また、どんなに気を付けていても怪我（故障）をしてしまうことはあるが、予防を心掛けいると治りが早いメリットもある。

怪我（故障）の予防を第一として、上達の方法を考えてもらいたい。




明日も皆様お体に、愛と期待を…..
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