2017年5月9日 / 最終更新日時 : 2017年11月9日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音 No.27を想う 体の本音 No.27 良い姿勢は最高のファッションである。 なかなかの名言だ。 健康のために良い姿勢を意識するより、 綺麗、かわいい、カッコイイ、素敵…… これら見た目、印象のためと思う方が良い姿勢を真剣に意識するのでは […]
2017年4月3日 / 最終更新日時 : 2017年11月9日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.26を想う あなたの心に届けたい、今月の体の本音はこちらだ どんな良い練習も、いきなり短期間で上達することはない。コツコツ続けて行くことが大切だ。 しかし怪我をしてしまうとコツコツもリセットしてしまうこともある。学生の場合はプレーで […]
2017年3月7日 / 最終更新日時 : 2017年11月9日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.25を想う あなたにちゃんと体と向き合ってほしい。そんな願いが込められている体の本音。 今月はこれ。 休めるだけでは回復しない（遅い） 先日、1ヶ月以上も休めているのに良くならない。 そう言われるU様が来院されたました。 痛みが回復 […]
2017年2月23日 / 最終更新日時 : 2017年11月9日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.24を想う 今月の体の本音、更新されています。 「筋肉を大きくしたいと言えばプロテイン！」はもはや当たり前のように言われます。 しかし、たんぱく質と言うのは、筋肉を大きくするだけではなく、疲労回復、傷の修復にまで使われています。 ま […]
2017年1月12日 / 最終更新日時 : 2017年11月9日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.23を想う では、今月の体の本音、行ってみよう！ “健康”と書きましたが、体の多くのことに当てはまります。 女性なら小顔などの美容系、男性なら筋肉やスポーツのパフォーマンスがわかりやすいかな。 1日2日では綺 […]
2016年12月3日 / 最終更新日時 : 2017年11月10日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.22を想う 受付にて、体の真実を伝える 体の本音 今月はこちら 痛みがないという状態は ①すぐに痛くなるかもしれない状態と、 ②痛くなる危険性が少ない状態という 2つに分けられます。 ①を0の状態 ②をプラスの状態と 僕は考えていま […]
2016年11月11日 / 最終更新日時 : 2017年11月10日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.21を想う 今日はキャンセル昨日、今日とキャンセルが続きました。いずれも体調不良。 風邪かな。いきなり寒くなりましたからね。特に睡眠時は暖かくしてください。 さて、話は変わります。受付においてある 体の本音 No.21 […]
2016年10月5日 / 最終更新日時 : 2017年11月9日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.20を想う 受付に置いてから皆様の反応が良い体の本音 今月はコレ 神が与えた試練の１つを皆様にお伝えします（笑） 「食事という喜びに潜む悪魔に気をつけろ」 「リスクがある中でも食事という喜びを噛み締めよ」 神の試練をど […]
2016年9月2日 / 最終更新日時 : 2017年11月10日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.19を想う 受付に置いてから患者様からの反応が良い体の本音。今月はコレ。 何度も言ってます。何度も言います。 秋は ギックリ腰の ハイシーズン！！ じゃあ何をすれば防げるのって話ですが、方法はたくさんあります。 よく寝 […]
2016年7月12日 / 最終更新日時 : 2017年11月10日 desk@toiee.jp 体の本音 体の本音No.18を想う ひっそりと人気、月1回更新の格言 体の本音。 今月はコレ 先日もトレイルランナーのＮ様から 「ランニングフォームを改造しているが上手くいかない」と相談されました。 どういうフォームということは分かりませんし、コーチの方の […]
