産後矯正を想う – 整体のすゝめ – 豊橋市で整体、小顔整体(小顔矯正)、野球肘肩の改善、産後矯正、Ｏ脚矯正をお探しのあなたへ。1回で変わる小顔矯正。野球肘肩を改善できる元楽天イーグルストレーナー公認整体院。
僕は姿勢は全ての基本と考えます。
腰が痛い
肩がこる
膝が痛い
小顔になりたい
痩せたい
怪我を治したい
これらは全てまず体の全体、姿勢を整えることが第一と考えます。
先日も写真をブログで使わせていただきましたＭ様。実は出産から1ヶ月腰痛に耐えていたらしく、産後矯正で来られました。
よく考えたら出産ってサイズを考えたら無茶な話ですよ。絶対体痛くなるって。それが出来るなんて女性って強いですね。
産後は骨盤が特別な歪み方をします。断乳までにやっておかないと、体重が落ちづらくなるし、慢性な腰痛の原因にもなってしまう。出産後1.2ヶ月から初めてＯＫ。断乳までに整えておくのがベストでしょう。
でもね、特別な歪みがあるって言ってもそれを整えるだけでOKかといえば違います。出産で歪む前に、元々姿勢はどうだったでしょうか？ そして妊娠中は良い姿勢を保つ事が難しい。（お腹にいますからね）それを10ヶ月。
身体には悪い姿勢、悪いクセが染み付いているはずです。これをほっておいて特別な歪みだけを整えても片手落ち。
産後矯正も綺麗な姿勢に整えてから行うのがポイントです。
明日も皆様お体に、愛と期待を…..
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