線を想う>豊橋市・整体・野球肘肩
数日ホームページの改良に手を焼いていましたが、少し落ち着いたので、また(内容のある?)ブログをアップしていこう。
ということで、今日の内容は
野球肩肘。
フォーム修正もほぼ終わり、塁間以上もしっかり投げられるようになったM様。しかし実績になるとボールが浮いてしまうとのこと。コントロールが悪くなるようです。
そんな時はこれ。
リリースポイントと目標を線(紐)で繋ぎます。
ポイントは、
投げる時に点で見ているか、線で見ているか。
目標までの線がボールの軌道。それにボールを乗せるというイメージ。
線は目標までの地図のようなもの。目標を目で捉えた瞬間に線がイメージ出来るとコントロールは安定します。
ゴルフでいうとパットの時、芝の目を読むのと同じだね。
良いプレーをイメージすることは大切だけど、どういうイメージをすれば良いイメージを実現できるのか。
活字だとよく分からないね(笑)
イメージのイメージ仕方。
そんなことも野球肩肘の改善には必要なのでお伝えしています。