名言を想う – 整体のすゝめ – 豊橋市で整体、小顔整体(小顔矯正)、野球肘肩の改善、産後矯正、O脚矯正をお探しのあなたへ。1回で変わる小顔矯正。野球肘肩を改善できる元楽天イーグルストレーナー公認整体院。

昨日は2017筋トレ始め。ムキッチョ生活は今年も続きます。

写真

しかし10日くらい間があいてしまったので今までの重さが上がりません。レップ(回数)も少ない。
筋力ってのはすぐに落ちるものです(;o;)

筋力とお金は似ています。

貯まるのは遅いが無くなるの早い。
もうこれ名言(笑)

今年もコツコツ筋力とお金を貯めて行こうと決意した筋トレ始めです。




明日も皆様お体に、愛と期待を…..
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