猫背禁止令を想う 豊橋 野球肩 野球肘 少年野球 中学生軟式野球 高校野球

こんな記事を見つけたのでご紹介。

 指揮官から出されたのは「猫背禁止令」

猫背は肩周りだけでなく、股関節など下半身の可動域も狭めてしまう。

可動域の狭い状態では本来のスイングなんて出来ないし、狭いのに無理をして動かしているわけだから故障のリスクも高くなる。

やはり猫背は全てにおいて大敵と言えるだろう。

そういえば、

野球肩野球肘で来られる選手には猫背や姿勢が悪い方が多い気がするなぁ…..

 

明日も皆様お体に、愛と期待を…

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