アイシングを想う  豊橋 整体 肩こり 腰痛 骨盤矯正 – 整体のすゝめ – 豊橋市で整体、小顔整体(小顔矯正)、野球肘肩の改善、産後矯正、O脚矯正をお探しのあなたへ。1回で変わる小顔矯正。野球肘肩を改善できる元楽天イーグルストレーナー公認整体院。

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日曜日の9回同点タイムリーの代償は大きかったようで、月、火曜日と筋肉痛にやられています。

そんな激しい痛みの時は、

そうアイシング。

結構痛みが強く、何とか歩ける、走るとダメ。そんな状態。
治療にはぎりぎり差し支えなし。力に頼らない手技で良かったと心底思います(笑)



アイシングは1日3回ほど。

回復の決め手は回数ではない。体に、細胞に、期待出来るか否かだっ!!





ちなみに僕は最近5時間以上の睡眠をとらず野球をすると、80%の確率で足がつります。

しかし休み前日は読書や雑務で夜更かししてしまう。

野球をとるか、夜更かしをとるか、その折り合いをつけることが最近の課題です。





明日も皆様お体に、愛と期待を…..
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