2019年1月15日 / 最終更新日時 : 2019年1月23日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み ボールの握り方を想う① 豊橋 野球 肩 肘 痛み 世の中に数多くある野球肘肩改善予防の方法の共通点は、 【腕や肩に頼らず、背筋や腹筋、足の筋肉といった大きな筋肉も連動させ、少ない力で最大限のパワーを発揮させること 】と、前回書きました。 前回はこちら野球肘肩の学び方①野 […]
2019年1月15日 / 最終更新日時 : 2019年1月23日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 野球肘肩の学び方② 豊橋 野球 肘 肩 前回（野球肘肩の学び方①）の続き 私がいつも野球肘肩の改善予防を学ぶ上で目を付けているポイントを紹介していきたいと思います 。 共通するポイント 野球肘肩の改善または予防のためのトレーニング方法やフォーム修正方法は世の中 […]
2019年1月12日 / 最終更新日時 : 2019年1月23日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 野球肘肩の学び方① 豊橋 野球 肘 肩 野球肘肩の改善または予防のためのトレーニング方法やフォーム修正方法は世の中に多く出回っている。どれが良くて悪いかと言うのはなく、色々試してみて、自分に合うものを取り入れることが大切だし、選択肢として、数多くの方法を学んで […]
2019年1月8日 / 最終更新日時 : 2019年1月8日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 投球フォームと投球制限を想う 豊橋 豊川 田原 野球肩 野球肘 良い決定だと思いますし、英断だと思います。 学童野球でも球数制限導入 １日７０球 ガイドラインの内容は見ることが出来ないのですが、1年間の試合数や投球数も1日、1週間と細かく指示しているようです。 このガイドラインはきっ […]
2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年1月11日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 野球の膝の痛みを想う 豊橋 豊川 野球 先日から来られているK君。 中学1年生 硬式野球 膝の傷み、故障歴があり 最近再発の兆しがあるとして来週されました。 野球選手の膝の痛みに関して、整体院Toyohashiでは【パワーポジションがとれているかどうか】をチェ […]
2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月26日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 下半身を使わないを想う 豊橋市 投げる 肩の痛み ソフトバンク武田翔太選手。 カープファンの原田しては日本シリーズの中継ぎで苦い思いをさせられた選手 良い投手です。 さて、そんな武田選手の記事を目にしたので紹介します。 「人生で一番悩んだ」ソフトB武田の1年 配置転換で […]
2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月1日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 捕球姿勢を想う 豊橋市 野球 腰痛 不安定な姿勢は故障の原因 野球選手、特に内野手の腰痛、膝痛を考えた時、「不安定な状態で体を使っていないか？」ということをまず確認しなければならない。 「不安定な」というと曖昧ですが、詳しくは「下半身が不安定な状態」。 下 […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 「自分は指導者としての能力が低いです」を想う 豊橋 野球 肩が痛い またこんなことが表に出てしまいました。 野球部員１２人を殴る蹴る、ドラフト１位 元プロの監督 ” 暴力に頼るのは「自分は指導者としての能力が低いです」と言っているようなもの ” この手の情報は野球部が多い気が […]
2018年11月12日 / 最終更新日時 : 2018年11月12日 原田篤宜 未分類 肩の痛みと股関節 豊橋 野球 肩 今回は前回の続き、 「クロスステップはリスクがあるのに、どうして取り入れている選手は多いの？」という声に対して、 クロスステップは本当に危険なのか？取り入れるべきか否か？ その辺りを書いていこうと思います。 前回はこちら […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月12日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 肩の痛みとクロスステップを想う 豊橋市 野球 肩 前回のブログで、 【足の割れ】は下半身が不安定になり、上半身に悪影響します。この悪影響とは、投球時の肩の痛み、肘の痛み、パフォーマンスのダウンです。 しかし、【足の割れ】をたった一つの動きだけで改善させると、腕の使い方ま […]
