2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月1日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 捕球姿勢を想う 豊橋市 野球 腰痛 不安定な姿勢は故障の原因 野球選手、特に内野手の腰痛、膝痛を考えた時、「不安定な状態で体を使っていないか？」ということをまず確認しなければならない。 「不安定な」というと曖昧ですが、詳しくは「下半身が不安定な状態」。 下 […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 「自分は指導者としての能力が低いです」を想う 豊橋 野球 肩が痛い またこんなことが表に出てしまいました。 野球部員１２人を殴る蹴る、ドラフト１位 元プロの監督 ” 暴力に頼るのは「自分は指導者としての能力が低いです」と言っているようなもの ” この手の情報は野球部が多い気が […]
2018年11月12日 / 最終更新日時 : 2018年11月12日 原田篤宜 未分類 肩の痛みと股関節 豊橋 野球 肩 今回は前回の続き、 「クロスステップはリスクがあるのに、どうして取り入れている選手は多いの？」という声に対して、 クロスステップは本当に危険なのか？取り入れるべきか否か？ その辺りを書いていこうと思います。 前回はこちら […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月12日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 肩の痛みとクロスステップを想う 豊橋市 野球 肩 前回のブログで、 【足の割れ】は下半身が不安定になり、上半身に悪影響します。この悪影響とは、投球時の肩の痛み、肘の痛み、パフォーマンスのダウンです。 しかし、【足の割れ】をたった一つの動きだけで改善させると、腕の使い方ま […]
2018年10月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 投球フォームと下半身を想う 豊橋市 投球フォーム 野球 「体の開きが早いとダメ」 という指導があります。 確かに良くありません。整体院Toyohashiでもフォーム修正の際、開きのチェックは必ず行います。 では、なぜダメなのでしょうか？ それは、体が開くと 肘が出てこない ⇩ […]
2018年10月19日 / 最終更新日時 : 2018年10月19日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み スタートライン想う 豊橋市 投球 肩の痛み 投球の時、肩や肘が痛い、いわゆる 野球肩、野球肘。 「投げると痛い」と言われる方は多く来院されていますが、意外に多いのが小学生。 「当院には小学生も多く来院されています」と言うと、 「小学生なのに痛くなるの？」 「始めて […]
2018年10月12日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み グローブを止めるを想う 豊橋市 野球 肩の痛み 肘の痛み 投球フォーム修正で、 「グローブは胸で止めた方が良いか？」と度々質問されます。 当院では「グローブ胸で止めなくて良い」としています。 止めなくて良いとはこのような感じです。 中学1年生 投手 内野手 野球肘で来院 （初回 […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月3日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み テイクバックを想う② 豊橋市 野球 肩に痛み 肘に痛み 先日テイクバックについて、 ①肘は曲げる ②手のひらは体に近く この2点を推奨しています。 と書きました。 推奨しているテイクバック。 野球肩肘のリスクが高いと考えられるテイクバック。 それを背面から見るとこうなります。 […]
2018年9月28日 / 最終更新日時 : 2018年9月28日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み テイクバックを想う 豊橋市 野球 肩に痛み 肘に痛み 当院の野球肘肩フォーム改善ではテイクバックにおいての腕の使い方は、 ①肘は曲げる ②手のひらは体に近く この2点を推奨しています。 こちらのフォームを例にあげます。 30代男性 野球肩 軟式野球・ソフトボール 右投げ 内 […]
2018年8月31日 / 最終更新日時 : 2018年8月31日 原田篤宜 野球 肩の痛み 肘の痛み 野球肩・肘と猫背を想う 豊橋市 野球肩 野球肘 今日はこんな記事から。 球速アップと猫背 腰痛肩こりなどなど、多くの不調に関係する猫背。もちろんスポーツのパフォーマンスにも関係します。 なぜ猫背が良くないのか。簡単に言うと、猫背だと全身の可動域が下がるからです。 バン […]
